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    本书打破以往杀法书死记硬背定式套路的模式,从杀棋的思路及目标讲起,通过简单的、已知的杀法,逐步推导相似棋形的杀着。书中介绍了车类、炮类、马类、兵类各单兵种杀法以及各种双子类、三子类杀法,并给出适当的练习。力求使读者摆脱背谱的烦恼,轻松记忆各种杀法定式,并能根据棋局的需要灵活应用。
    棋牌5.9万字
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    本书介绍了八段锦术,动形行气,舒筋柔骨,开泄腠理,活血通经,众邪辟除,康命安乐。八段锦是我国优秀的古传养生术。本功是国家正在大力推广的一套气功健身功,吸收了诸多八段锦练法精华,对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等,均有直接锻炼收益及保健作用。
    武术1.8万字
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  • 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发,对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍,对导引养生功十二法的健身作用进行了解析,对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。
    武术1.3万字
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    《中国文化知识读本:中国气功》是由吉林文史出版社组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化。提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中华优秀传统的同时,结合社会发展,注人了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的
    武术3万字
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  • 从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发,对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍,对八段锦的健身作用进行了解析,对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,《国术健身:八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。无论是八段锦的学习者,还是教授者,可从《国术健身:八段锦》中受益。
    武术1.2万字
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    《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
    拳击4554字
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  • 儿童篮球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。
    体育理论1.9万字
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    本书旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导,帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境,激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上,但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷等青少年田径项目,并提供了多种专为青少年田径运动员设计的训练方案,适合中小学体育教师、俱乐部教练阅
    田径体操12.3万字
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    《围棋入门:围棋自学速成宝典(修订版)》入门课程安排科学合理,符合初学围棋者的需要,语言简练,语意明确,逻辑清晰,概念清楚,适合初学围棋者阅读。
    棋牌4.4万字
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  • 《国术健身:马王堆导引术》从“什么是马王堆导引术”“为什么练马王堆导引术”和“怎么练马王堆导引术”三个角度出发,对马王堆导引术的起源、发展和特点进行了介绍,对马王堆导引术的健身作用进行了解析,对马王堆导引术的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,《国术健身:马王堆导引术》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。无论
    武术1.4万字
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    全民健身的热浪正在席卷全球,乒乓球运动是适合于全民健身的体育项目,它的运动量易于练习者调整和控制,对场地的要求不高,是全身性有氧运动,运动中有同伴之间的交流,这些无疑对您的身心健康都起到了很好地促进作用。同时,乒乓球还是一项聪明人的运动,比赛中运动员的技战术千变万化,需要您不断地开动脑筋去适应它、掌握它。因此,它是一项老幼皆宜的运动项目。$$《乒乓球横拍技术图解》适合于广大乒乓球爱好者和少年儿童乒
    球类运动9.8万字
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  • 拳击运动入门教程通过真人示范图解的形式,先后对拳击的基本姿势与动作技术,拳击的进攻、迎击与反击技术,拳击的组合技术,以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。本书既可作为拳击初学者的入门指南,也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。
    拳击2万字
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    庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验,针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题,由易到难逐步讲解。图文并茂,以典型的球形、线路及职业化的训练方法,指导爱好者进行较为系统的练习,使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点,少走弯路。
    球类运动4.4万字
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    这是一部战术史,也是一本故事集,比较系统、完整地了解足球战术一百多年来的变化,从维多利亚女王时代人们为足球制定规则讲起,徐徐展开一幅恢弘画卷,众多名帅、巨星、阵型、战术和王者之师纷至沓来。书中不光有精彩的情节和栩栩如生的人物,还有高屋建瓴的观察和思索;不光展现球场上下的斗智斗勇,还见微识著地触及了人性人生这样的宏大命题。
    球类运动29.7万字
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    《一学就会的100个德州扑克实战技巧》内容主要分为九个部分,第一部分为基础知识的技巧,第二部分为必须会的技巧,第三部分为位置技巧,第四部分为赔率计算技巧,第五部分为下注技巧,第六部分为心理战技巧,第七部分为诈唬技巧,第八部分为特定牌的实战技巧,第九部分为高级提高技巧。
    棋牌4.1万字
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    本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。本书中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片,让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1
    武术9.9万字
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    本书主要以中炮对屏风马为主,兼及顺手炮、列手炮、中炮对反宫马及单提马、进兵局、飞相局等,对这些布局的基本技战术和发展概况都作了精要介绍。
    棋牌9.5万字
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    近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤?本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作,是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言,图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能,为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基础知识与技能入手,分
    田径体操16.3万字
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    《新编健身气功的理论构建》拟在辩证唯物主义世界观和方法论的理论指导下,在党的全面建设小康社会的宏伟目标的指引下,把新编健身气功根植于源远流长的中国传统文化沃土中,运用现代系统科学思维,以传统中医整体生命观和现代整体医学模式为具体理论指导,把新编健身气功健身理论基础的探邃和健身机理的阐释与健身气功健身效果的实验研究相结合,对健身气功的理论构建进行思索。本研究的目的就是为健身气功的发展提供较为完善的理
    武术16.9万字
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    “聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。聂卫平围棋道场系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,
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