会员
受益一生的健康计划
更新时间：2016-02-26 10:21:36 最新章节：第47章 健康锦囊，制定受益一生的健康计划(4)
书籍简介
健康是掌握在自己手中的。世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”，药物、金钱不能拯救你，关键取决于健康的生活方式，健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。本书从树立科学的健康理念出发，对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划，贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!
上架时间：2007-03-01 00:00:00
出版社：中央编译出版社
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王君
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