如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯在线阅读
会员

如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯

(加)斯科特·扬
开会员,本书免费读 >

成功励志成功/激励2.2万字

更新时间:2019-01-02 16:47:02 最新章节:致谢

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

改变习惯并不意味着你要变成机器人,所有的行为都被既定程序控制。其实,秩序和乐趣是可以并存的。我们经常忽略一件事,那就是我们时刻都在按习惯做事:怎么上班,吃什么,举止表现等,一切的一切,都受习惯控制。而具有改变习惯的能力,意味着你掌握了主动权。你将不被习惯控制,而是自主选择拥有哪些习惯。改变习惯通常可以产生更多的乐趣和自发性。改变从前的低效习惯,你会发现自己释放出了更多的时间、精力、金钱,一下子拥有了大量的资源。在改变习惯几个月后,我便发现自己享受生活和积极工作的能力倍增。
品牌:机械工业出版社
译者:田岚
上架时间:2016-01-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

(加)斯科特·扬
主页

最新上架

  • 会员
    本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身打造的。通过书中的大量事例,你可以了解心理调节的策略,学会如何洞察人类的心理规律,并通过运用这些策略,让自己成为心理上的强者和生活上的智者。本书还可以让你提升以下能力:提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。只要认真研读本书,相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能,
    (美)尤文·韦伯 约翰·摩根励志14.5万字
  • 会员
    本书是励志+干货,是适合中国人思维的“刻意练习”手册。这本书不仅告诉你要努力,还告诉你要怎样努力。你与所有牛人的差距,其实并不是知识的积累,而仅仅是思维和方法的不同。本书每篇都有贴近工作生活的小故事,通过分析故事中的人物,总结出提高读者思维力、学习力和人脉力的具体方法,附送工具包便于读者实操。弥补了传统工具书太枯燥,励志书不实用的缺陷。是献给所有知识焦虑者的烧脑干货,不是心灵鸡汤,却能提神醒脑。是
    YOUCore励志11万字
  • 会员
    为什么有些人无论外部环境如何变化,始终能成事、能持续成事、能持续成大事?而多数人却一把好牌打的支离破碎?成事的底层逻辑到底是什么?我们究竟该如何把事做成?在非常难做事的晚清,曾国藩做实事,做很大的实事,持续做很多很大的实事,为师为将为相、立功立德立言,留下了无数成事智慧与方法论。《成事》以梁启超编选的《曾文正公嘉言钞》为底本,集合曾国藩做实事所留下的方法论以及麦肯锡、冯唐个人过去二十年的管理实践,
    冯唐励志6.7万字
  • 会员
    本书作者考了12次公务员,终于在国考中考上国税局。期间,作者有过诸多失败的教训,更有成功的经验,也知道不少人在公考中的懵懂和盲目。因此,作者结合亲身经历,并引用大量的激励故事和名言警句,阐述公务员考试成功的秘诀,从正确看待公考、认识公务员、报考技巧、笔试和面试学习方法、体检和政审注意事项、关键时期心理调适以及公务员上岗后要怎样做等方面进行阐述,希望为参加公考者答疑解惑的同时,能够对备考者产生激励和
    吕笔活励志14.7万字
  • 会员
    影响人生的75条心理学:突破思维界限,认识真正的自我;揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密,原来,那些让人发笑却又令人深思的行为的背后,都藏着好玩又古怪的心理效应。
    周巍励志11.6万字
  • 会员
    许多人对自己的未来充满了困惑,其实,你或许什么都可以不相信,但一定要相信自己!你对生活体会得越深刻,就越有可能成功地掌控自己的人生。本书能够带你踏上自我发现之旅,帮助你了解你真正想要的和需要的东西,从而快速克服各种障碍并取得成功和幸福。
    代安娜编著励志6.5万字
  • 会员
    这是一本学生和职场人士都可以使用的时间管理指南,通过科学的时间管理方法和长期的实践经验的分享,它可以帮助读者高效利用时间,更好地平衡学习、工作和生活之间的关系。书中的方法简单易学,具有很强的实用性、可操作性,读者不妨与身边的朋友一起学习和实践。在这个时间碎片化的时代,关于如何高效过好每一天,这本书或多或少都会给你一些启发。
    徐丹妮励志15.6万字
  • 会员
    决定成败的不再是高瞻远瞩的战略,而是无数微若沙砾的细节。细节的竞争才是当前最终和最高层级的竞争。本书理念闸释更系统、更透彻、实践运用更全面、更关键,内容包含更丰富、更实用、案例剖析更精辟、更权威。
    杨玉萍编著励志6.7万字
  • 会员
    本书作者以毕业后十二年左右的工作笔记的内容为基底,以创业者的视角讲述其在创业过程中积累的实践经验,并给予读者真诚的创业建议和意见,使读者能够更加深入、全面地了解创业领域。此外,本书作者还学习、吸收并总结了国内外众多专家学者的研究成果及大量相关文献资料,结合、引用相关书籍、报刊、网站的内容,从多方面剖析成功创业的必要因素,深入分析了各类人群创业的成功路径,提出了普遍适用的方法论,为职场新人、职场精英
    唐英励志15.8万字