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中国养生保健素食图典
更新时间:2019-02-12 11:08:16 最新章节:主要参考文献
书籍简介
本书收录了我国南北方植物性素食221种。其中,五谷杂粮类12种,豆及油料类11种,根茎类蔬菜30种,叶菜及芽菜类31种,花果实类23种,菌藻类22种,野菜类21种,鲜果类55种,干果类16种。配彩色图片300余幅。对植物性素食的分类、营养成分及养生保健功效进行了简要介绍,适合广大关心身体健康的民众、餐饮经营人员及厨师参考使用。
上架时间:2017-09-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
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车晋滇
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