会员
为内向者、高度敏感人士提供的21天康复计划
更新时间：2020-07-13 16:53:31 最新章节：结论
书籍简介
如果你正在寻找一条通往康复和幸福的道路，请继续阅读。恢复和继续前进并非玩笑，也并不总是最快或最不容易完成的事情。这是一个路线图，帮助你在一个没有压力的情况下开始。这本书将包含一个简单的、定制化的计划（这不会占用你所有的时间）来触及你的问题的核心，让你21天后接近于一个更快乐的你，你将拥有更强大和更积极的关系，并帮助你找到难以寻觅的灵魂伴侣。不管你的处境如何，请记住，这不是你的错，也不应该是羞耻之源。没有人是完美的，每个人都会从最佳生活中迷失自己，也都需要找到自己的归路。这本书旨在帮助你做到这一点。使用一些简单的知识，可以使过程非常容易。
译者：肖林振 杨蕾
上架时间：2020-06-08 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
最新章节
玛莎·麦克道威尔
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- 会员本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响，通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素，指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略，如自我认知、设定界限、学会拒绝等，帮助读者逐步改变讨好型人格，实现自我关爱和成长。同时，强调了幸福感的内在来源，鼓励读者关注自我需求，培养积极心态，通过自我实现获得心理7.8万字
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