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界限心理学:面对职场关系、亲情、爱情、友情时坚定做自己

韩修会编著
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心理学心理百科10.7万字

更新时间:2022-06-17 19:19:30 最新章节:圈子定律:不必挤进不属于自己的圈子

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书籍简介

生活中,我们在与人交往时遇到的许多问题都是由于“界限不清”造成的。树立良好的界限意识有助于我们正确认识我们与他人的关系,把握好人际交往的尺度。本书作者正是运用心理界限的相关知识,从职场关系、亲情、爱情、友情四个方面深入探讨我们在人际交往中常见的问题,并给出了实用的方法和建议,帮助我们更好地认识界限、设立界限,收获良好的人际关系。
品牌:法制出版社
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 会员
    操纵现象在生活中屡见不鲜,几乎任何人都有可能落入操纵的陷阱,遭受不同程度的蒙蔽和利用。操纵者可能是你的亲密爱人、朋友、父母,也可能是你的领导、同事,还可能是萍水相逢的陌生人。他们用各种隐密的、阴暗的手段,让你失去自尊、损失金钱,甚至残害身体,遭受身心灵双重打击。本书将使你学会洞察操纵的内在机制,识别和认知操纵者的行为和手段,并帮你学会自我认知,加强自身的心理素质,规避被操纵的风险;如果不慎陷入操纵
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    本书作者从一名心理学者的角度,以生活中的梦境为例,并结合梦者的生活背景,来分析梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。对梦者和读者了解自己的生活都有启发意义。作者特别强调解梦时与生活背景的结合,强调梦者要感觉自己的内心,不主张一一对应式的刻板地解读。所以他常说:“最好的解梦者,不是别人,正是你自己。”
    武志红心理14.6万字
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    在互联网和AI时代,对记忆的定义已经从“能记住多少”变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说,比起输入,更重要的是输出;如果能成功地玩转输入和输出,获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”,那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知,作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师20多年的实践经验,提供了超过50种实用的记忆技巧。这一定会让你在AI时代实现脑的最优
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  • 2022年6月已出版图书《直面问题快乐成长——小学生自我心理调节》,本选题为中学生版。本手册着眼中学生心理健康的热点问题,通过主题式的设计,借助典型案例的分析,聚焦大部分学生遇到的典型发展性心理问题,如学业、交往、情绪、行为等,提供可以操作的方法和策略,为中学生的心理健康赋能。紧密围绕目标读者所处年龄段的典型心理问题,给予一定的心理健康知识普及,同时更注重中学生的生活场域及时空特点,提供便捷性、
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    中国性病艾滋病防治协会组织编写心理14.6万字
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    在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验?斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程,告诉我们什么是自我关怀,自我疗愈如何发生作用,以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想,以实际行动化解负面情绪,消除精神内耗带来的不安焦躁,转换生活习惯和思维模式,获取幸福感。关于改变和成长,本书会帮你分析现状、设定目标、达成目标。跟随作者一起身临其境地学习斯坦福自我关怀课,开始真正地
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