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激活免疫力:决胜未来的六大生活方式

严文 龚纪华 付薇主编
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保健养生健康百科8.3万字

更新时间:2022-11-28 18:38:40 最新章节:三、强体壮阳酵素

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书籍简介

本书作者倡导“知行合一”的健康生活方式,坚持2800天亲自实践“早睡早起+合理饮食+科学运动”的健康生活方式,不仅让自己从一名生命垂危的重症患者、重度肥胖症患者转变为“逆生长达人”。作者用自己的亲身经历与专业研究,向读者展示激活免疫力的6大生活方式:健康觉醒、一日之计在于晨、高能量的中段时间、晚餐和早睡、人人都能享“寿”的神奇逆龄精力汤、排毒酵素天天见——取材容易,轻松做。从6个方面让读者激活自己的免疫力。本书图文并茂,对读者如何提高自身免疫力有较强的指导作用。
品牌:湖南科学技术出版社
上架时间:2021-12-01 00:00:00
出版社:湖南科学技术出版社
本书数字版权由湖南科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 本书主要内容包括老年生理相关的心理问题(更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等),社会环境相关的心理问题(退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等),躯体疾病相关的精神心理问题(心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等),为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题,帮助老年人了解
    北京老年医院组织编写养生6.3万字
  • “健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一,由两部分构成。第一部分是核心科普知识:通过“小故事”介绍相应病例/案例事件,引出后续健康知识,增加读者代入感;以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识,辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息,如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等,以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析
    国家卫生健康委宣传司组织编写养生10.1万字
  • 本书围绕:胰腺“住”在哪儿、干饭人的“亲密战友”—胰腺、咋就得胰腺炎了、胰腺癌为啥偏偏盯上你、什么情况下应该看医生、胰腺“病了”该咋治、千“方”百“剂”的胰腺保卫战等七个话题,以文字+漫画的形式科普胰腺的解剖、生理,以及常见的胰腺外分泌疾病,包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌的预防与治疗。并专设了中医防病治病的章节,讲解中医与胰腺健康。本书基于普通公众对于医学知识的接受程度,关注胰腺整体健康,筛选
    项红 尚东主编养生1.1万字
  • “健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一,由两部分构成。第一部分是核心科普知识:通过“小故事”介绍相应病例/案例事件,引出后续健康知识,增加读者代入感;以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识,辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息,如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等,以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析
    国家卫生健康委宣传司组织编写养生8.9万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍白血病,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了白血病的基本知识(什么是血液、有什么功能)、白细胞是如何生成的,血液中有那些成分,白细胞有什么功能、正常值,血小板有什么功能、正常值,血浆的功能,什么是白血病、白血病的遗传问题、白血病与装修的问题,白血病的传染问题、白血病的婚育问题,白血病的临床表现及
    张晓辉主编养生7.7万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍骨与软组织肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式,分为总论和分论两部分,在总论部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是恶性的吗、肉瘤和癌有什么区别、什么人容易得肉瘤、身上长包都是肉瘤吗、发现身上长包了怎么办、常见的软组织肉瘤有哪些、怀疑肉瘤的患者需要做什么化验检查、肢体肉瘤患者都需要截肢吗、肉瘤会复发吗、肉瘤会遗传吗、
    樊征夫主编养生8万字
  • 本书邀请了协和医院、华西医院、北大医院等三十余家国内知名三甲医院的中青年专家参与撰写,内容贴近生活,语言通俗易懂,旨在帮助大众辨别健康谣言,掌握科学的健康知识。书中不仅对常见的健康谣言进行了科学的辟谣,还提供了专业的医学建议,帮助读者建立正确的健康观念。
    健康打假小分队养生8.5万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍肾癌。本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了肾癌的发病率如何、遗传因素在肾癌的发生中起多大作用、需要进行肾癌筛查吗、肾癌如何治疗、肾癌有哪些外科治疗方法、肾癌术后需要进行放化疗吗、影响肾癌预后的因素有哪些、各期肾癌患者如何进行随访、肾癌患者术后需要注意哪些问题、肾癌切除术后会出现肾虚吗、肾癌术后如
    徐万海主编养生11.5万字
  • 会员
    为什么每天都感觉累劈了?为什么我比别人更容易感到疲惫,明明活动量都是一样的……我还不到30岁,怎么就腰椎间盘突出了……我早上洗完脸,感觉腰要断了……大部分人可能并不清楚如何正确使用身体。不夸张地说,你可能连正确走路都不会。对身体的错误认知,身体姿势不正确,会使身体格外容易疲劳。本书是一本开创性的图画书,用精准又有趣的插画解释了人体结构,澄清了我们对身体的常见错误认知,通过重置对身体的“认识”,正确
    (日)木野村朱美养生2万字