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黄金1小时习惯改造法(套装共2册)

(日)池田千惠等
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成功励志成功/激励10.7万字

更新时间:2023-11-21 16:54:20 最新章节:封底

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书籍简介

《起床后的黄金1小时》:坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧;还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率——制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生!《每天活用黄金1小时》:在本书中深度解说如何在忙碌的工作生活中,每天活用黄金1小时来规划思考的重要性,又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练,帮助我们建立自信、打造专长、提高自身的能力,创造自我加速成长的奇迹。
品牌:紫图
译者:范宏涛 郭子菱
上架时间:2023-11-01 00:00:00
出版社:北京日报出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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