- 关永年太极内功养生拳
- 关永年
- 108字
- 2025-03-09 11:13:24
13.劈山后坐
重心后坐,右腿屈膝半蹲,左脚尖着地;同时,左掌经右臂上向前方劈出,似劈挂掌之劲,右掌向后抽劲放于胸腹前。目视前下方(图13)。
要点:右掌扶劲,右掌似劈挂掌回抽,而身势有后撤靠击之意,三劲要贯串一气,协调。

图13
重心后坐,右腿屈膝半蹲,左脚尖着地;同时,左掌经右臂上向前方劈出,似劈挂掌之劲,右掌向后抽劲放于胸腹前。目视前下方(图13)。
要点:右掌扶劲,右掌似劈挂掌回抽,而身势有后撤靠击之意,三劲要贯串一气,协调。
图13