哮喘

◎哮喘以感染性哮喘和过敏性哮喘为常见。过敏性哮喘因外界刺激引起，发作前有鼻痒、咽痒、流泪、喷嚏、干咳等先兆症状，感染性哮喘一般先有呼吸道感染，咳嗽、咳痰、发热等症，两者发病时均出现喘息、胸闷、气短等症。

中医分型

1　冷哮证

·症状剖析　呼吸急促，喉间有哮鸣音如鸡公声，胸膈满闷如窒，不得平卧，咳嗽较轻，痰少咳吐不爽，面色晦暗带青，口不渴，或渴喜热饮，天冷或受寒易发，畏寒怕冷，四肢冰凉，舌苔白滑，脉弦紧。

·治疗原则　宣肺散寒、化痰平喘。

·饮食禁忌　忌食寒凉生冷食物，忌食刺激性食物。

对症药材

麻黄　射干

天南星　厚朴

陈皮

对症食材

猪肺　核桃　杏仁　羊肉

2　热哮证

·症状剖析　呼吸气促，喉间痰鸣如吼，胸胁胀满，咳呛阵作，不能平卧，咳痰色黄或白，痰浊稠厚，排吐不利，烦闷不安，有汗，面赤口苦，口渴喜冷饮，舌红，苔黄腻，脉滑数或弦滑。

·治疗原则　清热宣肺、化痰定喘。

·饮食禁忌　忌食辛热刺激性食物，忌食肥甘厚味。

对症药材

款冬花　桔梗

黄芩　川贝

半夏

对症食材

雪梨　银杏

冬瓜　白萝卜

香菇

3　风痰哮证

·症状剖析　喘咳胸满，坐不得卧，痰涎涌盛，咳痰黏腻难出，或黄白相兼，无明显寒热倾向，面色青暗，发病前患者自觉鼻、咽、耳发痒，喷嚏，鼻塞，胸部憋闷，随即迅速发作，舌苔厚腻，脉滑实。

·治疗原则　祛风涤痰、降气平喘。

·饮食禁忌　忌食肥肉以及滋腻生痰食物，蜜枣等。

对症药材

地龙　苏子

白芥子　莱菔子

对症食材

杏仁　银杏

白萝卜　海带

海蜇

4　虚哮证

对症药材

对症食材

·症状剖析　平素倦怠无力，喉中轻度哮鸣音，痰多色白质稀，自汗、怕风，易感冒，心慌气短、食少便稀，常在劳累后易诱发哮喘，舌质淡、苔白，脉细弱等。

·治疗原则　健脾益气、补肺纳喘。

·饮食禁忌　忌食寒凉生冷食物，忌刺激性食物。

蛤蚧　麦冬

人参　五味子

冬虫夏草

鹌鹑　香菇

黑木耳　猪肺

粳米　鸽子

饮食宜忌

宜

哮喘病人急性发作时，以流质或半流质饮食为佳，口味宜清淡，避免冷食冷饮。饮食宜少吃多餐，不可过饱，很多发作是因过饱引起。

哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量，有研究指出，摄入过多食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。

考虑水分的补充，每日饮水应达2000毫升，甚至更多，有条件时，参考血电解质的变化，给予补液。

忌

发作期内，尽量不食鱼腥海味，特别对已知易诱发哮喘的食物更应禁止食用。

忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、葱、蒜，因哮喘病人气道较为敏感，有刺激性食物易导致哮喘发作。

肥腻食物会助湿生痰，应忌食，如肥肉、红烧肉、油炸食物等。

酒精、碳酸饮料及冷饮进入血液会使心跳加快，肺呼吸功能降低，应忌食。

民间秘方

取麻黄、杏仁、法半夏、地龙、五味子、僵蚕、蝉蜕各10克，桂枝6克，细辛、干姜、全虫各5克，茯苓、白芍、丹参各15克。水煎服，每日一剂，分三次服用，每次150毫升。本方可有效治疗冷哮证（症状参照中医分型①）。

取生石膏、芦根、鱼腥草各30克，桑白皮、地龙、陈皮各12克，麻黄、杏仁、川贝、黄芩、僵蚕各10克，甘草5克。水煎服，每日一剂，分三次服用，每次150毫升。本方主治热哮证（症状参照中医分型②）。

生活保健

哮喘病人要做到心平气和，勿过度紧张、生气、忧虑、兴奋，家人应避免刺激患者情绪。

尽量避免接触过敏原，如花粉、粉尘，家人要禁止吸烟，避免患者被动吸烟而刺激支气管。

老年人冬季尽量少去户外，注意预防感冒，如果外出，要带上口罩。

哮喘急性发作通常都有诱发因素，很多患者是因自行减量或停用哮喘控制药物而导致，所以治疗要坚持、彻底。