第7章 《改变习惯，改变一生》：多一个好习惯，多一个成功机会

习惯的力量是巨大的，但习惯也是可以改变的。当你不断地重复一件对自己有意义的事情，最后它就会形成习惯，所以好习惯也可以培养出来。

习惯并不深奥，而且常常会显得很简单，比如按时作息、遵守规则，等...