第41章 进行有益的情绪锻炼

现代心理医学研究表明，一个人心情舒畅、精神愉快，中枢神经系统处于最佳功能状态，那么，这个人的内脏及内分泌活动在中枢神经系统调节下处于平衡状态，将使整个机体协调，充满活力，身体自然也健康。长寿学家胡...