近年来，“情绪稳定”这一概念频繁出现在各种场合。每个人对“情绪稳定”的理解都不一样。人们之所以强调情绪稳定，是因为情绪稳定能够帮助我们更好地建立良好的人际关系，同时有助于维护身心健康，从而影响个人...