书名:
失眠症
作者名:
杨志敏
本章字数:
66字
更新时间:
2020-08-28 16:02:10
(二)妙食疗治睡眠
可以在日常的烹饪中使用一些宁心安神的药物如酸枣仁、莲子、柏子仁、百合等作为煲汤之料,下面介绍一些常见的助眠食疗方。
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