• 失眠症
  • 杨志敏
  • 107字
  • 2020-08-28 16:02:10

5.甘麦大枣汤

配方：
浮小麦60克，大枣15枚，甘草30克。
制法：
将浮小麦、大枣、甘草置于砂锅中，加4碗水，大火烧开，转小火烧半小时，即可饮用。
服法：
早晚服用。
功效：
补益气血，安神助眠。
适用人群：
更年期失眠或者情绪易波动者。
上一章目录下一章