第三节　舌诊的方法和注意事项

一、舌诊的方法

（一）舌诊的体位和伸舌姿势

望舌时患者可采取坐位或仰卧位，注意使舌面光线充足，便于观察。伸舌时必须自然地将舌伸出口外，既要张口使舌体充分暴露，又要使舌体尽量放松，舌面平展，舌尖略向下。

（二）望舌的方法

1.顺序观察舌象

一般先看舌尖、舌中，再舌侧，最后看舌根部。先看舌质，后看舌苔。不可伸舌过分用力，伸舌时间不宜过长，若一次望舌判断不清，令患者稍事休息，重复望舌。

2.刮舌法和揩舌法

此二法用于鉴别舌苔有根、无根。若刮之不脱或刮而留污，多为里有实邪；刮之易去，舌体明净光滑则多属虚证。

此外，还可以通过舌上味觉的情况，舌体的冷热、麻木、疼痛等异常感觉，舌体运动是否灵活等，进行诊断。