内容提要

本书收集整理了社区老年人关心的睡眠问题，着重从睡眠的基础知识、中医养生与睡眠、各科疾病与睡眠、合理用药与睡眠四个方面解答老年人关于睡眠的问题。本书内容科学严谨，语言简明易懂，讲解生动形象，版面图文并茂，兼具趣味性和实用性，帮助老年人在面对睡眠问题时不再困扰，睡出健康，远离疾病。