科学认识保健食品：解答您对保健食品的困惑

2.13 肝脏问题，“护肝片”也护不住

2.12 保护关节，需要吃氨基葡萄糖吗？

2.11 纳豆激酶保护心脑血管是把“双刃剑”

2.10 叶黄素对保护眼睛有用吗？

2.9 “心脏保护剂”辅酶Q10，真有那么神吗？

2.8 吃蜂王浆能美容养颜吗？

2.7 孩子不爱吃饭，需要补锌吗？

2.6 补钙——只选对的，不选贵的

2.5 依靠蛋白粉补充蛋白质可取吗？

2.4 牛初乳能提高婴幼儿的免疫力吗？

2.3 肠道健康，离不开益生菌吗？

2.2 真相来了，吃酵素不能减肥

2.1 鱼油≠鱼肝油，吃错影响健康

第二篇 功能保健篇

1.6 误区6 同一名称的保健食品和药品没区别

1.5 误区5 迷信广告宣传

1.4 误区4 保健食品越贵越好

1.3 误区3 保健食品安全，没有副作用

1.2 误区2 保健食品能代替日常饮食

1.1 误区1 保健食品能治病

第一篇 误区篇

前言

赵序

杨序

阚序

编委会

作者简介

版权信息

封面

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编委会

阚序

杨序

赵序

前言

第一篇 误区篇

1.1 误区1 保健食品能治病

1.2 误区2 保健食品能代替日常饮食

1.3 误区3 保健食品安全，没有副作用

1.4 误区4 保健食品越贵越好

1.5 误区5 迷信广告宣传

1.6 误区6 同一名称的保健食品和药品没区别

第二篇 功能保健篇

2.1 鱼油≠鱼肝油，吃错影响健康

2.2 真相来了，吃酵素不能减肥

2.3 肠道健康，离不开益生菌吗？

2.4 牛初乳能提高婴幼儿的免疫力吗？

2.5 依靠蛋白粉补充蛋白质可取吗？

2.6 补钙——只选对的，不选贵的

2.7 孩子不爱吃饭，需要补锌吗？

2.8 吃蜂王浆能美容养颜吗？

2.9 “心脏保护剂”辅酶Q10，真有那么神吗？

2.10 叶黄素对保护眼睛有用吗？

2.11 纳豆激酶保护心脑血管是把“双刃剑”

2.12 保护关节，需要吃氨基葡萄糖吗？

2.13 肝脏问题，“护肝片”也护不住