6.有睡眠障碍的老年人多吗

随着人口老龄化趋势的进展，老年人独居、健康状况下降、丧偶等事件的发生，老年人睡眠障碍的发生率不断升高。由于睡眠障碍的定义、诊断标准及调查方法不同，不同国家老年人睡眠障碍的发生率有一定的差异。在美国65岁以上人群中，88%的人存在入睡困难、觉醒次数多和早醒。2002年国际精神卫生和神经科学基金会调查显示，全球有27%的人有睡眠障碍，我国人群中有45.5%的人存在睡眠问题，其中老年人占56.7%。近60%的社区老年人1周内会出现数次睡眠问题。一项关于65岁以上老年人的研究结果显示，42%的老年人同时存在入睡困难和维持睡眠困难，且老年人失眠的发生与死亡率升高显著相关。另一项关于健康老年人睡眠问题的前瞻性研究显示，入睡时间超过30分钟和睡眠效率（睡眠总时间/卧床总时间）低于80%均是增加老年人死亡率的危险因素。睡眠障碍在很大程度上降低老年人的生活质量，也是导致老年人其他疾病的患病率显著上升的原因之一。同时，睡眠障碍可伴发心脏病、抑郁症、阿尔茨海默病和其他慢性疾病，可使老年睡眠障碍患者原发病情加重。睡眠障碍对人体健康的严重危害已经引起国内外学者的高度关注，已成为临床研究的重点和热点之一。国际精神卫生组织从2001年起，将每年3月21日定为“世界睡眠日”，旨在进一步扩大睡眠的相关研究，提高大众对睡眠的认识，从而提高生活质量。